Der Tag (d) ist eine Zeiteinheit, die 24 Stunden oder 86.400 Sekunden entspricht und eine vollständige Drehung der Erde um ihre Achse darstellt. Er ist der grundlegende Zyklus für menschliche Aktivitäten und organisiert Arbeitspläne, Schlafrhythmen und Kalendersysteme in jeder Kultur. Ein Tag entspricht genau 86.400 Sekunden oder 1.440 Minuten.

Die Woche (wk) ist eine Zeiteinheit, die 7 Tagen oder 168 Stunden entspricht und als standardmäßiger Organisationszeitraum für Geschäftszyklen, Stundenpläne in Schulen und Abrechnungszeiträume in den meisten Kulturen dient. Projektzeitpläne, Fitnesspläne und wiederkehrende Ereignisse werden typischerweise wöchentlich geplant. Eine Woche entspricht genau 7 Tagen oder 604.800 Sekunden.