日（d）は、24時間または86,400秒に相当する時間単位で、地球が自転軸を一回転することを表しています。これは人間の活動の基本的な周期であり、あらゆる文化において仕事のスケジュール、睡眠のパターン、暦のシステムを整理する役割を果たします。1日＝正確に86,400秒または1,440分です。

週（wk）は、7日または168時間に相当する時間の単位であり、ほとんどの文化において、ビジネスサイクル、学校のスケジュール、給与期間の標準的な組織期間として機能します。プロジェクトのタイムライン、フィットネスプラン、定期的なイベントは通常、週単位で計画されます。1週間は正確に7日または604,800秒に相当します。