卡路里（cal）是小型能量单位，定义为一克水升高一摄氏度所需的热量，主要用于物理学和化学。在日常用语中，'卡路里'通常指千卡（kcal），但真正的卡路里仅为其千分之一。一卡路里精确等于4.184焦耳，在热能和机械能之间提供了直接换算桥梁。

瓦时（Wh）等于3600焦耳，代表一瓦设备运行一小时所消耗的能量。它常用于小型电池容量、太阳能板输出评级和电动汽车充电指标，这些场景中千瓦时作为单位过大。一瓦时精确等于0.001千瓦时或约3.412英热单位。