小时（h）是时间单位，等于60分钟或3600秒，是全球工作时间、旅行时间和营业时间的标准度量。工资计算、航班时长和日常日程都以小时为结构。一小时精确等于3600秒，24小时组成一天。

周（wk）是时间单位，等于7天或168小时，在大多数文化中是商业周期、学校日程和工资周期的标准组织周期。项目时间表、健身计划和周期性活动通常以周为基础进行安排。一周精确等于7天或604800秒。