英石 换算 毫克 换算器

英石（st）是英制单位，等于14磅或约6.35千克，传统上在英国和爱尔兰用于表示体重。当英国人说自己体重11英石时，意思是154磅，这一用法在日常交流和医疗记录中依然普遍。一英石精确等于6.35029千克。

毫克（mg）是公制微小质量单位，等于一克的千分之一，在制药和营养标签中不可或缺。药物剂量、维生素含量和食品添加剂用量通常以毫克表示。一毫克约等于0.0000353盎司，是衡量极小质量的首选单位。